よく、何十時間で産んだという話を聞きますが、

ふと、どこからどこまでの時間なのだろう？と思いました・・・

 

ネットで、調べると、だいたいの産院では、初産なら、陣痛が１０分間隔になったころの時間を覚えておき、

最後に、赤ちゃんが出てきて、胎盤が数十分後に出てくるので、　胎盤がでたところまでの時間のようです。

 

破水が先に来た妊婦さんは、どうなのかな？と思いましが、

これは、けっこう、病院によって、違いがあるようで、破水からすぐに陣痛になったのであれば、破水からの時間を含めているところや、

破水はあったものの陣痛はまだきていなければ、陣痛が来たときからの時間を測ったりするようです。（破水だけ先にきてしまって数日間は、陣痛がこないってこともありますものね）

 

この分娩所要時間は、母子手帳に書かれるようですので、

「あれ？なんか時間が違うな？」ってママもちょこちょこいるみたいですね。

時間の測り方によって、大幅に違ってきますものね。

 

陣痛の10分間隔だって、人それぞれで、痛みは違いますから、最初は、まだ、本陣痛ではないと思う人もいるとおもいますしね。

 

カーコも、いま、妊娠３７週目に入りましたが、前駆陣痛はよくわからない感じです。

おそらく、まだ、前駆陣痛は起こっていないと思います。

たまに、お腹がきゅ～～っとなりますが、少ししたら落ち着きますし、痛みという感じではないですね。

ウォーキングや、乳房マッサージをすると、お腹は張りますけどね

 

乳房マッサージも、やり方の紙をもらい、ちょくちょくお風呂で行っています。　本当に、お腹が張ってくるので、ママの体は神秘的ですね～

もっと、回数を増やさないと、いざ、出産後、母乳で悩むことにもなりかねませんしね。

もちろん、乳房マッサージをしたからといって、絶対に、母乳がでるというわけではないですが、赤ちゃんの吸う力はほとうに強いので、乳首が切れたり出血したりするそうですので、乳首を鍛えるためにも、マッサージが必要のようです。

妊娠線予防にオイルを塗っているので、そのオイルを胸にもぬっています。

 

実際は、人それぞれ、体質や個人差がありますから、なにをすればいいってことはわからないですが、いまやれることだけでもしておきたいと思います。

 

よくいわれている、正期産にはいれば、運度をたくさんしたほうがいいと

床掃除や、ウォーキング、スクワット・・・　　といわれていますが、外で破水したり、お腹が痛くなったりしたら怖いですよね・・・。

でも、運動しないと、赤ちゃんが、骨盤におりてこないので、たくさんうごかないといけないですね