妊娠、出産ってホント大変ですよね

 

妊娠中は、

赤ちゃんがちゃんと育っているかな？

栄養取れてるかな？　

元気に産まれてくるかな？

って、考えちゃいますよね。

 

 

私も、胎動カウントとかするとき、

「あれ？　数少なくない？」大丈夫かな？って

心配したときもありました。

 

なんか　お腹痛かったりすると、

「え？大丈夫？」って思ったり。

 

 

でも、運動をしなさいって言われるし、

けど、動きすぎて血圧あがって、

また、産院で注意されるし。

 

 

食事も、体重増えすぎて、

きちんと管理しなさいっていわれるし・・・。

 

 

おおっきなトラブルはなかったものの、いろいろとありました。

でも、私は、妊婦時代はとっても楽しかったです。　

マタニティーヨガをしたり、マタニティービクスをしたりして。

 

 

どうにかして、老け顔をよくしたい

かなり老けてみえるようになってしまった私の顔をどうにかしたいと思いました

 

ネットで検索してみると、多くの出産経験のある女性たちは、

産後に顔が乾燥してガサガサ・ボロボロになったり、肌荒れが起きたり、

肌がゴワゴワしたり、しみ・しわが気になったりと、

肌の悩みが増えているんです

 

 

これは、ひとつには、ホルモンが影響しています。

仕方のないことですが、ホルモンってすごい力を持っていますから、

妊娠・出産にも必要ですし、授乳のときもホルモンがでていて、

母親は睡眠時間が少なくても大丈夫な身体になっているんです

 

市販のニベアでいいのかな？って考えたり、

皮膚科で処方してもらうステロイドなどの薬ってダイジョブかな？って。

 

 

私の場合、ホウレイ線が気になるのと、ひどい乾燥肌なので、

その両方を兼ね備えたスキンケアはないかと探しました。

 

すると、敏感肌用に作られている、

ディセンシアという会社の「アヤナス」をみつけたんです。

 

 

敏感肌の人って、ほぼ水の成分しか入ってないような化粧品しか使えないことも多い中、

この「アヤナス」は、きちんとエイジングケアも一緒にできるんです。

 

つまり、エイジングケアの成分がしっかりと配合されているってこと。

 

さらに、乾燥肌にはセラミドが重要らしいのですが、

ディセンシアの「アヤナス」には、ヒト型ナノセラミドを配合しているので、

浸透力が抜群なんですって☆

 

アヤナスのトライアルセットを注文してみる

 

「アヤナス」には、トライアルセットが販売されているので、

まず、それから使ってみました。

 

１０日間分で、初回限定価格１４８０円（送料無料）なんです

通常価格が2700円なんでとてもお得に利用できます

 

肌に合わなくて、今以上に肌トラブルが出て、ひどくなってしまっては困るので、

トライアルセットがあるとありがたいですよね

 

特に、産後の不安点な肌の状態ですから、

どう反応するかわかりません。

 

アヤナスのトラあるセットは、開封後・使用後も、３０日間返品可能なので、

お金を無駄にせずに、試せますから、安心です

 

「アヤナス」って、あの有名なポーラ・オルビスグループなんです。

ポーラ・オルビスグループから、敏感肌用の化粧品を作ったんです。

それが、敏感肌専門ブランド「ディセンシア」という会社です

私が選んだ理由に、信頼もあるし、安全性もあるので、

安心できるかなって思ったんです

 

アヤナスのトライアルセットを使う

「アヤナス」は、赤色のボトルなんですが、強い女性を表しているようでいいですよね

 

化粧水（アヤナスローションコンセントレート）は、手のひらに乗せた感じが、しっとりしていました。

プルプルしてるって感じです。

肌につけてみると、浸透していきますし、潤いました。

べたつかないのですが、しっとりするんです。

美容液も、しっとりするのですが、だいたい美容液ってしっとりするものが多いですよね

クリームもそうです。

なので、美容液とクリームは、さほど驚かなかったのですが、

私は、化粧水だけで、こんなにしっとりするのにはびっくりしました

 

化粧水、美容液、クリームと顔に塗ると、次の日もかなりしっとりしています。

１０日間分入っているので、じっくりと試してみました。

 

美容液（アヤナスエッセンスコンセントレート）は、とろっとしているけれど、

べたつかずに、サラサラしています。

出しやすいように、とんがった形なのでしょうが、

トントンと手のひらに落とさないと出にくかったです。

 

クリーム（アヤナスクリームコンセントレート）は、

ジェルのようなテクスチャーなのですが、肌にのせると少しこっくりと濃い感じがします。

でも、伸びもいいですし、クリームを付けた後は、しっとりとしています

 

 

トライアルセットを使い終わって、

私の肌はカサカサしなくなって、ツルツルした感じはあります

保湿としては、この１０日間でいい感じだと分かりました。

 

 

ただ、ホウレイ線は、さほど変わりはなかったです。

１０日間で、変わったら逆に、どんな成分がはいっているの～？？

きつい成分じゃないの？ってなりますよね。

 

 

なので、肌に合うか合わないってのをお試しでみる感じだと、

私の肌にはよかったです。

合いましたよ。

 

妊娠中の肌ってどうでした？

私、妊娠中は、特に肌の変化もなく、キレイになったわけでもなく、

カサカサがひどくなったわけでもなく、いつも通りといった感じでした

 

 

もともと、ベタベタといろいろ顔に塗るのが好きではないですし、

化粧もナチュラルメイクが多かったので、あまりわからなかったのかもしれません。

 

 

ただ、顔は、トラブルでなかったのですが、

全身がかゆみにおそわれました。　

これは、妊娠５ヶ月くらいのときだったと思いますが、

かゆくてかゆくて、本当に大変でした。

 

手もガサガサになってしまって、ひび割れてきていました

 

産婦人科で、ヒルドイドの保湿ローションを処方してもらって、

塗っていましたがさほど変わらなかったように思います。

 

 

で、身体がかゆくなるのは、妊娠中には普通に起こることで、問題ないのだそうです。

出産すれば、このかゆみはなくなるとのことだったんですが、

私の場合は、ラッキーなことに、数ヶ月でかゆみがなくなったんです。

あと、半年近くかゆみと戦うのか・・・って思いましたけど。

 

多くは、出産後まで身体がかゆいのが続くそうです

出産後の肌って乾燥しているの？

 

 

産後の肌はどうでしたか？

私は、産後すぐって、自分の肌の事は覚えていないです。

 

ただ、全くと言っていいほど、保湿ケアをしなかったんです。

スキンケアもたまにつけるくらいで、何もしない日も多かったです

 

産じょく期なども、さほど身体が動かないということはなかったのですが、

やっぱり、母乳をあげたり、赤ちゃんのお世話していると、

なかなか自分のケアをしなくなっていましたね

 

 

顔も身体も全身がガサガサだったのかもしれません

でもそれに気づかないというか、気にもかけてなかったです。

 

 

育児もちょっと落ち着いてきて、たまに、同じ月齢の赤ちゃんがいるお友達と外出するようになって、

メイクをすると、どうもメイクのりも悪く、肌が乾燥しているんです。

 

 

じっくりと自分の肌なんてみていなかった！って思いました。

 

 

さらに、たまたまいったお店の鏡で、自分の顔を見ると、

「老けた・・・劣化・・・」って思いました。

 

ホウレイ線がとっても気になってしまいました。

 

私の肌って、どちらかというと、たるみ顔なんで、

しわはそんなに気にならないのですが、

たるんでホウレイ線がくっきりでした。

 

（ちなみに、たるみ顔っていうのは、顔にお肉がついていてプニプニしてるんです。

反対に、顔にお肉がついてない人は、しわができやすいです。

そういう傾向にあります）

 

 

「おそろしい、こんなに老けてしまった・・・」って思いました。

 

 

産後すぐにでも、スキンケアをきちんとしておけばよかったって後悔です・・・

いまさらですけどね

 

育児に集中してしまうのは、仕方のないことなので、

これからスキンケアを頑張ろうと思いました。

産後の肌は乾燥しやすい！？

 

産後の乾燥肌を訴える人は、ほんとうに多いです。

もちろん、妊娠前より肌がツルツルになったって人も多いです。

 

乾燥肌になる原因としては、

ホルモンバランス

便秘

育児疲れ

睡眠不足

 

いろんな条件がそろって、肌のトラブルがでてきます

肌トラブルの原因の多くは、「肌の本来の機能が低下」しているからです

 

参考サイト：産後の肌のスキンケアについて

 

肌の機能と言えば、外部刺激から肌を守るために、皮脂膜があります

そして、水分を保持してくれているのが「セラミド」です。

「セラミド」があるからお肌は潤っているんです

 

お肌が潤っていれば、自然と必要な皮脂だけが分泌されます

 

だから、スキンケアは

「セラミド」が入っている化粧品がいいんだそう

 

産後、生理が再開しましたか？

 

産後、生理が再開するのは、だいたい１年後くらいで、

授乳期間が終わってからって言われることもありますよね。

 

これも、ママによって個人差があって、

早く生理が再開した人や、２年以上も生理がこないって人もいます。

生理が来ないまま、次の妊娠が発覚するパターンも多いですよね

 

で、私なんですが、なんと、産後２ヶ月半で生理が再開しました。

母乳で育てたんですけどね。

生理中は、母乳の味が変わるのか、母乳の量が減るのか・・・、

赤ちゃんもちょっと機嫌が悪い時もありました。

 

 

その時は、生理が来ない人がうらやましかったり・・・

 

赤ちゃんが生後９ヶ月の時から、ベビースイミングに通っているのですが、

最低でも週に１回は行きたいと思っていますが、

やっぱり生理と重なるとプールに入れないですからね。

 

あっ、でも妊娠前の生理のときの軽い痛みが、

産後はまったく痛みもなく生理の不快感がないです☆

 

 

ほぼ毎月、生理がきたので、もしかしたらホルモンバランスの変化もあまり感じず、

肌の様子も大きな変化がなかったのかもしれません。

 

変化がなかったから、何もスキンケアしなかったんですけど、

きちんとスキンケアしておけば、「老け顔」の後悔がなかったでしょうね・・・。

 

 

 

産後、髪の毛は抜けましたか？

産後の抜け毛ってよくありますが、どうでしたか？

 

私は、ほんとうにお風呂の排水溝をみるのが怖いくらいに、髪の毛が抜けました。

その時は、どの部分が抜け毛になったというよりは、全体的に抜けたと思っていました。

 

まわりの同じころに出産したお友達も、かなりの量の抜け毛があるといっていました。

産後の抜け毛は当たり前だし、あまり気にしていなかったのですが、

 

産後６ヶ月の時に、前髪がツンツンと短いのが生えているのがわかりました。

 

※記事⇒産後髪の毛が抜ける！いつから？女性ホルモンの影響によるもの

 

 

なんと、私は、前髪が全部抜けたのです(-_-;)

それから半年（産後１年くらい）で、もとの前髪の長さに戻りました。

前髪がないってかなりショックですよ

 

 

長ければピンでとめれますけど、短すぎてピンでなんてとめれません・・・

帽子をかぶったりしてました

 

周りのお友達は、前髪は無事だったようで、頭全体的に髪の毛が抜けたため、あまり変化がわからなかったです

うっ・・・うらやましかった～

 

どんな化粧品が産後の肌に合うのでしょうか？

 妊娠中や出産後、ともに、肌は敏感になっていますよね

 

 

妊娠中は、赤ちゃんに栄養を送らないといけないですから、

母体の栄養がとられていきますものね

 

 

 産後は、身体も疲労していますし、

ホルモンバランスが通常に戻ろうとしているので、肌の免疫力も下がります。

 

 

なので、妊娠中、産後とずっと、肌はデリケートになっています。

 

（なのに、私はケアしてこなかった・・・。

妊娠線をケアしていたときに、同時に肌のスキンケアもすればよかったのに）

 

アヤナスをラインで継続使いしてます

さきほど記載したトライアルセットがよかったので、そのまま継続して使っているんです。

 

もともとたるみ顔なので、ホウレイ線がすぐに薄くなるなんて思っていません。

 

 

でも、「老けたな」って自分で思っていた時よりも、

顔全体が、潤っているのでプルプルしているせいか、

「老けた感」が、とってもましになりました

 

やっぱり、これからどんどん、子どもと外出も増えますし、

こどもにもお友達が増えると交流もありますから、

高齢出産の私にとって、若いママには負けてられません。

 

 

アラフォーでもスキンケアをしっかりして、

キレイなママでいられると、子供も自慢してくれるでしょうね

 

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【追記】

今では、子供も2歳になり、アヤナスを１年以上使い続けています。

途中から、アイクリームも買い足したので、

４点セットで使っています。

冬場はクリームは必需品ですが、

夏場の朝は、化粧水と美容液だけで過ごすこともあります。

アヤナスのクリームは濃いので、肌の状態がいいときは、

さら～っと薄めに塗ることもあります。

 

生理前は、少し肌が脂っぽくなったり、ゴワゴワした感じはあるんですが、

大人ニキビができるようなこともなく、

しみが増えたな～って感じることもないです。

 

ほうれい線が完全になくなったとは言えませんが、

「老けた！劣化した！」って感じがなくなって、

肌はサラサラツルツルです。

こどももよく、ほっぺたを近づけてきます