赤ちゃんのうつぶせ寝は危険？でも熟睡できるの？｜ 36歳で妊娠！気になる高齢出産とは？初産から子育て体験記

赤ちゃんがうつぶせになって寝ないように、注意をしますよね

寝返りができる前だと、うつ伏せになるのがとっても心配ですよね

私は、うつぶせにわざわざしないほうがいいとおもいっていましたから・・・。

でも、実際は、大人がみていれば、わざとうつぶせにしてあげるのも、赤ちゃんの筋肉の発達にいいそうです。

生後２か月くらいから行ってもいいそうです。

これは、通っていた産院の助産師さんがおっしゃっていました。

それからは、私もうつぶせにするようにしましたが、ちょっと最初は勇気がいったので、旦那にお願いしていました。

うつぶせにさせると、徐々に、体を起こして腕をつっぱるようになったりと、成長がみられます。

寝返りや寝返りがえりを、うちは、生後６か月ころにしました。

生後８か月ころから、赤ちゃんが夜中に目が覚めると、寝返っていることが多くなりました。

寝言かな？と、思い、知らないふりをして様子をうかがっていると、寝返って楽しそうにしていることもあったり「う～う～」と泣いていたりすることもあります。

生後９か月頃になると、お座りもかなり安定してきたので、夜中に自分で寝返りを打って、お座りして、誰かが来るのを待っていたりします(-_-;)

もう、完全に起きて、目が覚めちゃってますよね・・・。

生後９か月半くらいになって、ある時、夜中にぱっと私の赤ちゃんを見ると、うつぶせ寝をしていました。

急いで、息をしているか確認をしましたよ！！

「す～す～」と寝息をたてて、気持ちよさそうに寝ていました。

うつぶせにすることは、あまりよくないといわれていますよね。

それは、窒息してしまうや、乳幼児突然死症候群（ＳＩＤＳ）になるとか・・・。

ＳＩＤＳに関しては、はっきりとした根拠は、ないものの、うつ伏せになることで、リスクが高まるようです。

ただ、赤ちゃん自身で寝返りや寝返りがえりができるのであれば、たまに気にするようにして、チェックしていれば大丈夫なのではないでしょうか。

まだまだ、寝返りを習得していない赤ちゃんが、うつぶせ寝をしてしまうと、万が一、敷き布団にうずくまってしまったり、周りのものの下敷きになってしまったりで、呼吸ができなくなってしまうと、そのまま窒息・・・ということになりかねないと思います。

赤ちゃんの寝る周りにものを置くのは、やめておくといいでしょうね。これは、事前に対処できることですから、しておくことが大事です。　また、敷き布団も固めのものを使用するといいといわれていますのよね

赤ちゃん自身が自分でうつぶせ寝になっているのであれば、仕方ないと思います。

寝返りと寝返りがえりができるようになっていればいいですが、まだ、寝返りができず、たまたま、うつぶせ寝になっていたのであれば、あおむけに戻してあげましょう。（寝ていたのが、目覚めて起きてしまうでしょうが・・・）

私の赤ちゃんは、うつぶせ寝になって、また、あおむけになって、また、うつぶせ寝になってと、かなり、寝相が悪くなってきています。

仰向けだけで寝ているときは、行儀がよく首が左右に動くくらいでしたが・・・。

布団もどんどんはだけていき、着ていないときもしばしばあります。

こうゆうときは、スリーパーが役に立ちますよね。　あと、腹巻もしておくといかもしれません。

（赤ちゃんは、体温が高いので、案外、汗をかいているときもあるので、注意してみておかないといけませんが）

私が夜中に目覚めたときに、うつぶせ寝になっているときは、毎回、息をしているかを確かめてしまいます(-_-;)

うつぶせ寝を知ってしまうと、結構、うつぶせ寝が好きな赤ちゃんが多いようですね

うつぶせ寝をしているから、あおむけに戻すというﾏﾏもいますが、あおむけにしても、また、うつぶせ寝に戻っている子が多いようです。

これは、どうやら安心するようですね

お腹が布団に密着することで、抱っこされてる感じもあるのか、落ち着くようで、スヤスヤと寝ています。

それで、赤ちゃんは、うつぶせ寝ができてしまったら、それを続けているのでしょうね。

熟睡できるのは、いいことなので、大人がチョコチョコ、赤ちゃんの呼吸チェックと体の態勢（腕を体の下に敷いてしまっていたりするので）や、布団をきているかなどをみておくといいと思います。

ママは心配ですが、これも成長の証ですから、仕方ないですよね。

もっと赤ちゃんも大きくなれば、うつぶせ寝でも、気にしないでママも寝れるんですけどね。

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